Vitamiinirikas smuuti

  • Küpsetusaeg: 5min
  • Lihtne
Vitamiinirikas smuuti

Koostisosad

  • Kiivi
     2 tk
  • Avokaado
     1 tk
  • Banaan
     1 tk
  • Lehtkapsas
     2 lehte
  • Õun
     2 viil (-u)
  • Passion
     0.5 tk
  • Maasikad
     1 peotäis (-t)

Juhised

Pane tähele!

See retsept on mõeldud 2 sööjale. Portsjonite arvu muutmine uuendab ka retsepti koostisosade hulka. Mõnel juhul võib muutuda ka toidu valmistamise aeg.

Blenderda kõik koostisosad. Kui smuuti jääb liiga paks, lisa vedelikku, nt vett või kaerapiima

Sarnased retseptid

Ajakiri Toit&Trend
Toit&Trend retseptid

Borš

1h • Lihtne
Ajakiri Toit&Trend
Toit&Trend retseptid

Lihavõttemunad

10min • Lihtne

Florentiinid

35min • Keskmine