Ühepajatoit lihaga

Küpsetusaeg: 30min
Lihtne

Koostisosad

Õli

1 spl
Aedviljasegu

400 g
Ahjuköögiviljad

350 g
Broileriwok

350 g
Sibul

2 tk
Idud

50 g
Spinat

100 g
Maitseained - sool ja pipar

Juhised

Pane tähele!

See retsept on mõeldud 3 sööjale. Portsjonite arvu muutmine uuendab ka retsepti koostisosade hulka. Mõnel juhul võib muutuda ka toidu valmistamise aeg.

Esitasime Youtube’i duole Sina Otsustad väljakutse toituda 15-eurose eelarvega viis päeva säilivustähtajale lähenevatest toodetest. Ühe retseptina selle eksperimendi käigus valmistasid Ranno ja Sander tervisliku ühepajatoidu lihaga, mis läks koos lisanditega maksma 7,46 € ning millest saab vähemalt kolm korralikku kõhutäit.

Kusjuures, tänu allahindluskleebisega toodetele säästeti kogu roa pealt kogunisti 7,49 € – see tõestab, et kui olla leidlik, siis on nädala lõikes toidukorvi pealt võimalik päris palju säästa.

Rimides aeguma tooted leiad ka meie äpist! Iga päev on üle 1000 pakkumise ning pakkumisi uuendatakse iga päev kell 12:00. Rimi äpi saad laadida alla siit: Rimi äpp

Kui soovid teada, kuidas Sander ja Ranno kogu väljakutsega hakkama said ning milliseid toite veel valmistasid, siis vaata nende tehtud videot.

Haki sibul

Seejärel kuumuta pannil õli ning pruunista sibul

Lisa pannile aedviljasegu ja ahjuköögiviljad

Lisa klaasitäis vett

Maitsesta soola ja pipraga

Lase roal 15 minutit tasasel tulel kaane all haududa

Kui vesi on pannilt aurustunud, lisa broileriwok

Prae 5–7 minutit

Serveeri roa kõrvale spinat ja idud ning naudi!