Smuuti külmutatud marjadest

Küpsetusaeg: 11min
Lihtne

Koostisosad

Marjasegu

400 g
Avokaado

1 tk
Banaan

2 tk
Kaerajook

400 ml
Mandlivõi

2 g
Mesi

maitse järgi

Juhised

Pane tähele!

See retsept on mõeldud 2 sööjale. Portsjonite arvu muutmine uuendab ka retsepti koostisosade hulka. Mõnel juhul võib muutuda ka toidu valmistamise aeg.

Pane kõik blenderisse ja sega kreemjaks kokteiliks (vähemalt 1–1,5 minutit).

Serveeri.

Sarnased retseptid

Kodujuustu majakesed

1h • Lihtne

Talvine kokteil džinn toonikuga

15min • Lihtne

Vanaema pehme piparkoogi keeks

1h • Lihtne

Mesine müsli

30min • Lihtne

Kookose- ja mangomahedik piparmündiga

20min • Lihtne

Peedi jõulutart

2h • Keeruline

Toidukord

Hommikusöök Lõunasöök Õhtusöök Magustoidud Suupisted Joogid

Eined

Supid Salatid Smuutid Tordid Küpsetised Pannkoogid

Põhikomponent

Sealiha Veiseliha Linnuliha Kala ja mereannid Kartul Köögiviljad Pasta Riis

Elustiil

Tervislikud retseptid Laktoosivaba Gluteenivaba Taimetoit Vegan Tarbime targalt

Sündmus

Grill Pidupäev Jõulud Lihavõtted Kevad Suvi Sügis Talv

Rahvusköök

Eesti Aasia Mehhiko Vahemeri

Autorid

Ajakiri Toit&Trend Katri Merisalu Omamärgimaitsed Talu Toidab