Lehttainatükid ja karamelliseeritud meeõunad
45min
• Lihtne
Koostisosad
-
Täistera kaerahelbed250 g
-
Sool0.5 tl
-
Jahvatatud kaneel2 tl
-
Mesi1 dl
-
Õli3 spl
-
Pruun suhkur3 spl
-
Pähklite segu120 g
-
Päevalilleseemneid60 g
-
Kuivatatud marjad100 g
Juhised
Pane tähele!
See retsept on mõeldud 2 sööjale. Portsjonite arvu muutmine uuendab ka retsepti koostisosade hulka. Mõnel juhul võib muutuda ka toidu valmistamise aeg.
Aprillis lähevad ilmad ilusaks ning üha rohkem aega hakkame veetma väljas. Kuu popimaks vahepalaks saab midagi, mida on lihtne võtta kaasa pikemale jalutuskäigule. Marjane granola on just see! Toitev, maitsev ning lihtne valmistada.
Kuumuta ahi 160 kraadini.
Sega kausis kaerahelbed, mandlid, pähklid, seemned, kaneel ning pruun suhkur.
Teises kausis sega mesi või vahtrasiirup, õli ja sool.
Sega kausi sisud omavahel ning puista küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Küpseta umbes 45 minutit, vahepeal segades.
Lase täielikult jahtuda. Sega kuivatatud marjadega ja aseta granola õhukindlalt suletavasse purki.
Serveeri kohupiima, Kreeka või maitsestamata jogurti ning värskete marjadega.