Mesine müsli
30min
• Lihtne
Bistroo-stiilis tuunikalasalat
-
Küpsetusaeg: 12min
-
Lihtne
Koostisosad
Salat
-
Tuunifilee140 g
-
Salatisegu150 g
-
Munad3 tk
-
Oliivid2 peotäis (-t)
-
Kikerhernes75 g
Kaste
-
Kreeka jogurt50 g
-
Sinep1 tl
-
Sriracha-kaste4 g
-
Küüslaugupulber1 g
-
Laimimahl5 g
Juhised
Pane tähele!
See retsept on mõeldud 2 sööjale. Portsjonite arvu muutmine uuendab ka retsepti koostisosade hulka. Mõnel juhul võib muutuda ka toidu valmistamise aeg.
Keeda mune 5 minutit keevas vees, jahuta ja koori.
Blanšeeri herned.
Pane salati peale pooleks lõigatud munad, väiksemateks tükkideks lõigatud lestherned, samuti tuunikala ja oliivid.
Sega kaste hoolikalt ja lisa õrnalt segades salatile.
Majoneesi võib asendada sinepi ja Kreeka jogurti seguga, mis on tervislikum variant.